Logo Logo
Správná strava pro váš osobnostní typ - Jen Wiederstrom
Správná strava pro váš osobnostní typ - Jen Wiederstrom
Krátky popis Zlevněný produkt Správná strava pro váš osobnostní typ - Jen Wiederstrom od výrobce Edice Knihy Omega u nás najdete ve slevě od 357 Kč
Obvyklá cena
  • 357
  • 399 Kč
  • 11 %
Výrobce/Značka
Edice Knihy Omega
EAN 9788073906252
Hodnocení
Revoluční čtyřtýdenní program, který vám pomůže zhubnout Expertka z oblastí zdraví a fitness Jennifer Widerstrom se při práci s účinkujícími v soutěži NBC The Biggest Loser naučila jednu důležitou věc. Že neexistuje dieta, která by byla vhodná pro všechny lidi. Aby bylo možné úspěšně zhubnout, váš stravovací plán by měl být založen na vašich potřebách a typu osobnosti. Autorka v této knize odhaluje pět základních, nejběžnějších typů osobnosti. Kniha začíná jednoduchým kvízem, že kterého se čtenáří dozví, jaký typ jsou: 1. Hrdina (který vždy dbá na ostatní a o sebe až na posledním místě); 2. Rebel (který je impulsivní a neutrální); 3. Dříč (alfa osobnost, která se řídí pravidly a rutinou); 4. Dobrodruh (dobrodružný typ, řídící se módními trendy módy); 5. Skeptik (který když se nevejde do kalhot, koupí si větší). Poté, co čtenář zjistí svůj typ, má k dispozici čtyřtýdenní dietní a fitness plán, který bude respektovat jeho individuální silné a slabé stránky. Kniha je doplněná motivačními citáty, jídelníčkem, recepty a cvičeními, které vám pomohou efektivně zhubnout a trvale si udržet zdravý životní styl.
Dostupnost skladem
Další produkty od výrobce Edice Knihy Omega
Další produkty v kategorii Zdraví